“Tak for en inspirerende, kreativ og skabende ro-dag.

 Du er fantastisk til at skabe tillid og tryghed til alt, hvad der måtte dukke op i et rum med kreativitet, og at alt er okay.

Jeg vil klart anbefale dig som facilitator til højre og venstre.”


Christa Hyrup

“Din måde at være tilstede på, autenticitet og dit nærvær skaber et trygt rum for udfoldelse og følelser, som så fint kan deles, rummes og også holdes på fineste vis i sig selv.”


Athina Boyd

ÅBNE WORKSHOPS 

På mine workshops bruger vi collage, maling eller andet kreativt til at skabe #pauserderladerdigop


Du tager hjem efter en kreativ dag i ro og flow med livshjulet og den selvkærlige pauseplanner.


Så du kan skrue op for flere kreative pauser, der reelt lader dig op.


Næste åbne workshop er

lørdag d. 1. oktober 9.30-16.00


Collage #1 workshop


  • Det sker i Huset SANITAS

    Nordre Jernbanevej 16, 3400 Hillerød


    Gratis parkering i gården


    Det ligger 3 min. gang fra Hillerød station


  • Du får frokost og eftermiddagskage, kaffe, te, koldt at drikke og div. snacks gennem hele dagen.


    Eventuelle allergener eller forbehold meddeles ved tilmelding.




Kom med, så du kan fastholde sommerens ro i hverdagen med selvkærlige pauser.


Sidste tilmelding d. 28. september.


Jeg har kun små hold med max 8 deltagere.


Kom med nu! Næste collage #1 workshop er først i 2023.





Når du tager hjem efter workshoppen...


✂️ har du det roligt og rart


✂️ kan du skabe collager eller har fået 'fintunet' den teknik, du i forvejen har


✂️ har du prøvet forskellige mindfulness øvelser og mærket, hvad pauser gør ved din krop, dit sind og din kreativitet


✂️ kan du bruge collage til at sætte en intention for det, du gerne vil tættere på og have mere af i dit liv


✂️ har du rammen for en ugeplan, så der er plads til at holde kreative pauser


Ud over collage, mindfullnes og visionboard, lærer du både livshjulet og pauseplanneren at kende. 


Jeg sender skabeloner til dig efter workshopppen, så du altid kan bruge livshjulet og pauseplanneren.



Tilmelding nedenfor.


Se også hvornår næste collage #2 workshop afholdes. 

Tilmelding til collage #1 


Tilmeld dig ved at udfylde formularen.


Send 1.250 kr. på MobilePay til 5055 3342 - skriv hvilken workshop i tekstfeltet 



Tilmeld dig SENEST d. 28. september.


Du er tilmeldt, når du har betalt, og har modtaget en mail med bekræftelse, programmet, refleksionsspørgsmål og praktisk information.



Veninderabat - gælder kun, når du betaler fuld pris

Er I to eller flere, der tilmelder jer sammen får en en rabat på 100,- hver.

Prisen er derfor pr. person 1.150 kr.

Du fortjener en dag i ro og fordybelse


Ved du, at du kan bruge krea til at at få mere ro og nærvær, der giver dig øget sundhed og trivsel?


Ved du, at du kan bruge din kreativitet til at skabe retning hen mod det, du længes efter?


Jeg vil gerne hjælpe dig i gang.

Og vi gør det sammen!


Ved at skabe kreativt minimum 20 minutter om dagen, kan du få øget sundhed og trivsel jf. Ph.d. Anne Kirketerp. 


Collage #2 workshop

lørdag d. 5. november 10.00-15.00 er efterfølgeren til collage #1 workshop



  • Du skal have deltaget i collage #1 for at kunne deltage i collage #2


  • Workshoppen afholdes hos mig Storskoven 5, Annisse Nord


  • Du får alle materialer, frokost og eftermiddagskage foruden kaffe, te, koldt at drikke og div. snacks gennem hele dagen.


    Eventuelle allergener eller forbehold meddeles ved tilmelding.


På denne workshop får du sparring på din selvkærlig pausetræning fra collage #1 workshoppen, så du kan tage til næste mindste skridt.


Sidste tilmelding d. 24. oktober.


Jeg har kun små hold med max 8 deltagere.


Kom med nu! Næste collage #1 og #2 workshop er først i 2023.


Når du tager hjem efter workshoppen...


✂️ kan du skabe collager med flere lag og ved hjælp af flere materialer


✂️ har du prøvet tre forskellige mindfulness og åndedrætsøvelser


✂️ har du fået guidning på din udvikling så du kan


✂️ skærpe dit visionboard og blive klar til dit næste mindste skridt



Jeg sender materialer til dig efter workshopppen, så du kan vedholde din praksis til flere #pauserderladerdigop

Tilmelding til collage #2 lørdag d. 5. november 10.00-15.00


Tilmeld dig ved at udfylde formularen.


Send derefter 1.000 kr. på MobilePay til 5055 3342 - skriv hvilken workshop i tekstfeltet 



Tilmeld dig SENEST d. 24. oktober.


Du er tilmeldt, når du har betalt, og har modtaget en mail med bekræftelse, programmet og praktisk information.


Disse collager er eksempler fra de seneste workshops.


Kom med og #skabdigvildt med #kreapauser

Juleworkshop

På denne workshop lærer du at lave fire forskellige juleting ud af genbrugspapir.


Vi laver:


- hjerteguirlander

- origami-juletræer

- papirengle

og

- til- og fra-kort



Du når sagtens at flere af hvert element.



Desuden laver vi enkle mindfulness- og vejrtrækningsøvelser.


Så er du klar

til en fredelig jul

Juleworkshop er den

anden søndag i advent

d. 4. december 10.00-15.00


Adressen er Storskoven 5, Annisse Nord


  • Du får alle materialer


  • Du får frokost og eftermiddagskage, kaffe, te, koldt at drikke og div. snacks gennem hele dagen.


    Eventuelle allergener eller forbehold meddeles ved tilmelding.



Tilmeld dig ved at udfylde formularen via knappen neden for.


Send derefter 1.000 kr. på MobilePay til 5055 3342 - skriv hvilken workshop i tekstfeltet 



Tilmeld dig SENEST d. 21. november.


Du er tilmeldt, når du har betalt, og har modtaget en mail med bekræftelse, programmet, refleksionsspørgsmål og praktisk information.


Du får mine + 20 års erfaring destilleret i ren kreativitet og vildskab


Jeg har tegnet og malet og arbejdet med papir nærmest hele mit 51-årige liv. Jeg er bl.a. uddannet kreativ facilitator fra Bloome Institute og procesleder fra Kaospiloterne.


Gennem 20 år har jeg udviklet og faciliteret workshops, og coachet privatpersoner, ledere og medarbejdere.


Jeg er fra Herning, og bor på 15. år ude på landet i Nordsjælland.


På Facebook har jeg 'Krea-klubben for os der længes efter pauser'. 


Det hele er en del af min biks Vild-skab.dk.



Du kan hyre mig til at skabe og afholde jeres workshops, når de godt må være lidt skæve og kreative.


Du kan få coaching og sparring - både online og fysisk.


Og så laver jeg krea-workshops. Både for privatpersoner, din arbejdsplads med medarbejdere eller børn/unge.


Eller jeg kommer hjem til dig og laver en krea-workshop for dig og dine veninder. 


Noget for dig? Send mig en mail.


#skabdigvildt

Der er også andre muligheder for at være kreativ og skabe kreative pauser for dig selv

Og endelig kan du få tips til krea på min Youtube-kanal eller følge mig på Instagram eller Linked In.


Ses vi?